Wir hören oft, dass ausreichend Tageslicht wichtig für unsere Gesundheit ist. Doch es gibt noch eine andere Seite, die genauso wichtig ist: Dunkelheit. In unserer heutigen Welt ist Dunkelheit immer seltener geworden. Unsere Abende sind geprägt von heller LED-Beleuchtung, Fernsehern, Smartphones, Tablets und beleuchteten Straßen. Diese Technologien haben das moderne Leben zwar komfortabler gemacht, gleichzeitig aber auch die Lichtumgebung, an die sich unser Körper im Laufe der

Die meisten Menschen betrachten Innenbeleuchtung als etwas, das uns einfach dabei hilft, besser zu sehen. Doch gute Innenbeleuchtung kann weit mehr, als nur einen Raum zu erhellen. Die Qualität, Intensität und der Zeitpunkt der Lichtexposition haben einen tiefgreifenden Einfluss auf unseren zirkadianen Rhythmus, unseren Schlaf, unser Energieniveau, unsere Stimmung, Produktivität und allgemeine Gesundheit. Unser moderner Lebensstil führt dazu, dass wir rund 90 % unserer Zeit i

Wenn die meisten Menschen an Beleuchtung denken, denken sie ans Sehen. Wir schalten eine Lampe ein, um ein Buch zu lesen, einen Arbeitsplatz zu beleuchten oder einen Raum gemütlich zu machen. Seit mehr als einem Jahrhundert wird Beleuchtung in erster Linie dafür entwickelt, uns besser sehen zu lassen. Doch die Wissenschaft hat gezeigt, dass Licht weit mehr bewirkt, als nur unsere Umgebung zu erhellen. Es signalisiert unserem Körper auch, wann es Zeit ist, wach zu sein und wan

Zum 1. September 2026 ist Bruno Smets von seinem Amt als Schatzmeister und Vorstandsmitglied der Good Light Group Foundation zurückgetreten. Seine Nachfolge übernimmt Kees van Meerten. Bruno war 2019 einer der Mitbegründer der Good Light Group Foundation und hat in den vergangenen sieben Jahren eine wichtige Rolle bei der Entwicklung der Stiftung gespielt. Wir sind ihm sehr dankbar für sein Engagement, seine Unterstützung und seinen Beitrag von Anfang an. Kees verfügt über um

Nach seinem kürzlichen Ausscheiden aus dem Vorstand freuen wir uns, dass Bruno Smets der Good Light Group Foundation als Berater weiterhin eng verbunden bleibt. Bruno wird sich insbesondere auf die sozioökonomischen Vorteile von gutem Licht konzentrieren. Dabei wird er uns helfen, den umfassenden Mehrwert, den gutes Licht für Menschen, Organisationen und die Gesellschaft schaffen kann, besser zu verstehen und zu vermitteln. Als Mitbegründer der Stiftung und unser Schatzmeiste

Denken Sie einen Moment über Ihren durchschnittlichen Tagesablauf nach. Sie wachen zu Hause auf, fahren zur Schule oder zur Arbeit, verbringen den Tag in einem Büro oder Klassenzimmer, kehren nach Hause zurück, essen zu Abend und entspannen vor dem Fernseher, bevor Sie ins Bett gehen. Für viele Menschen bedeutet das, dass sie 90 % des Tages in Innenräumen verbringen. Aus evolutionärer Sicht ist das eine bemerkenswerte Veränderung. Hunderttausende von Jahren lebten und entwick

Wir sprechen oft davon, tagsüber „genug Licht“ zu bekommen. Aber was bedeutet „genug“ eigentlich? Ist das Licht zu Hause oder im Büro hell genug? Reicht es aus, in der Nähe eines Fensters zu sitzen? Und braucht jeder Mensch gleich viel Licht? Die Antwort hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter die Tageszeit, der Ort, an dem das Licht gemessen wird, und – besonders wichtig – das Alter. Foto von Beth Macdonald auf Unsplash Zunächst einmal: Was ist Lux? Lux ist eine Maßein

Wir freuen uns, bekannt geben zu können, dass Roger Sexton die Good Light Group künftig als Berater unterstützt. Nach mehreren Jahren als Mitglied unseres Vorstands bleibt Roger der Good Light Group weiterhin verbunden und wird sich insbesondere auf technisches Marketing, Branchenbeziehungen und Partnerschaften konzentrieren.

Unser Vorsitzender Jan Denneman hat den Kommentar für die LED professional Review #116 verfasst. Diese Ausgabe widmet sich dem Thema Good Light. In seinem Kommentar erläutert er, warum Good Light zur nächsten großen Wachstumsgeschichte für die Lichtbranche werden könnte. Nach Jahrzehnten der Innovation mit Fokus auf Energieeffizienz, LEDs, digitale Steuerungen und intelligente Beleuchtungssysteme tritt die Branche nun in eine neue Phase ein. Immer mehr wissenschaftliche Erken

Wenn du schon einmal nach Möglichkeiten gesucht hast, deinen Schlaf zu verbessern, bist du mit ziemlicher Sicherheit auf Blaulichtfilterbrillen gestossen. Es gibt sie in allen möglichen Formen und Farben – von nahezu klaren Gläsern bis hin zu leuchtend orangefarbenen oder dunkelroten Varianten. Sie alle versprechen besseren Schlaf, weniger Augenbelastung und ein gesteigertes Wohlbefinden. Aber funktionieren sie wirklich? Die Antwort ist differenzierter, als viele Werbeverspre

Ist dir schon einmal aufgefallen, wie unterschiedlich die Welt bei Sonnenaufgang im Vergleich zur Mittagszeit oder zum Sonnenuntergang aussieht? Am frühen Morgen hat das Tageslicht einen warmen, goldenen Schimmer. Um die Mittagszeit wirkt es hell und klar. Wenn der Abend näher rückt, wird das Licht weicher und orangefarbener, bis es schließlich in Dunkelheit übergeht. Foto von Sasha Freemind auf Unsplash Diese Veränderungen sind mehr als nur eine wunderschöne Kulisse. Sie si

Die meisten Menschen denken, dass unsere Augen nur eine Aufgabe haben: uns das Sehen zu ermöglichen. Tatsächlich erfüllen unsere Augen jedoch noch eine weitere, ebenso wichtige Funktion. Sie ermöglichen uns nicht nur das Sehen, sondern messen auch kontinuierlich das Licht in unserer Umgebung und helfen so dabei, unsere biologische Uhr, Hormone, Wachheit, Stimmung und unseren Schlaf zu regulieren. Dafür enthält die Netzhaut drei verschiedene Arten lichtempfindlicher Zellen. Zw

Wenn du eine Lampe kaufst oder dich über gutes Licht informierst, bist du wahrscheinlich schon auf die Begriffe Lumen und Lux gestoßen. Sie klingen ähnlich, beschreiben aber zwei ganz unterschiedliche Dinge. Den Unterschied zu verstehen, ist besonders wichtig, wenn es um Licht für Gesundheit und Wohlbefinden geht. Jan Sleepman Was sind Lumen? Lumen (lm) messen die gesamte Lichtmenge, die eine Lampe abgibt. Man kann sich Lumen als die Lichtleistung der Lichtquelle selbst vorst

Während der Guangzhou International Lighting Exhibition (GILE 2026) brachte deLIGHTed Talks Asia eine außergewöhnliche Gruppe von Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern, Medizinerinnen und Medizinern, Lichtplanerinnen und Lichtplanern, Architektinnen und Architekten, Herstellern, Baufachleuten sowie Führungspersönlichkeiten der Branche zusammen. Ihre Hintergründe waren unterschiedlich, doch sie verband ein gemeinsames Ziel: den Übergang von konventioneller Beleuchtung zu G

Die Good Light Group freut sich, Kevan Shaw als Berater willkommen zu heißen. Kevan ist ein international anerkannter Lichtdesigner mit mehr als 40 Jahren Erfahrung in der Architektur-, Museums- und Stadtbeleuchtung. Derzeit ist er zudem Direktor der International Association of Lighting Designers (IALD). Sunset in Iceland Kevan wird unsere Arbeit insbesondere im Bereich Lichtplanung stärken und dazu beitragen, Gesundheit und Wohlbefinden noch stärker in die Planungspraxis zu

Die Sommerzeit sorgt für längere, hellere Abende, kann jedoch auch unsere innere Uhr aus dem Gleichgewicht bringen. Selbst Wochen nach der Zeitumstellung fühlen sich viele Menschen noch müder als sonst, haben Schwierigkeiten einzuschlafen oder kommen morgens nur schwer aus dem Bett. Der Grund ist einfach: Unsere innere Uhr wird in erster Linie durch Licht gesteuert. Wenn die Uhr um eine Stunde vorgestellt wird, ändert sich unser sozialer Zeitplan über Nacht – unsere innere Uh

Eine Zusammenfassung des Artikels von Jan Denneman und Dave Hollingsbee, veröffentlicht in Arc, einem Magazin für Architekten und Innenarchitekten. Seit Jahren konzentriert sich die Beleuchtungsbranche auf drei zentrale Ziele: Funktionalität, Design und Nachhaltigkeit. Wir haben bemerkenswerte Fortschritte bei der Energieeffizienz, der Kreislaufwirtschaft in der Produktion und intelligenten Lichtsteuerungen erzielt. Doch es gibt eine vierte Dimension, die ebenso viel Aufmerks

Wir haben unser 25. Good Light Group Treffen veranstaltet. Folgende Themen standen auf der Agenda: Jan Denneman informiert über die aktuellen Neuigkeiten der Good Light Group. Lawrence Lin gibt ein Update zur Good Light Group Asia und weitere Informationen zu den deLIGHTed Talks Asia. Maarten Voorhuis teilt seine Erkenntnisse zur Nutzung der Lichtmessfunktion der Apple Watch. Foto von Jonatas Daniel auf Unsplash Sie haben das Good Light Group Treffen verpasst? Sehen Sie sich

Eine epidemiologische Studie (Stevenson et al., 2024) mit Teilnehmenden aus dem Vereinigten Königreich ergab, dass Menschen mit einer höheren Exposition gegenüber ultraviolettem (UV-)Licht tendenziell länger lebten als Menschen mit geringerer UV-Exposition. Dieses Ergebnis mag zunächst überraschend erscheinen, da UV-Licht – ein Bestandteil des Sonnenlichts – häufig als Gesundheitsrisiko kommuniziert wird. Tatsächlich kann eine übermäßige UV-Belastung das Risiko für Hautkrebs

Wir freuen uns sehr, ClearLight als neuen Teilnehmer in unserer Gruppe willkommen zu heißen. Bei ClearLight ist man überzeugt, dass die Art und Weise, wie wir Beleuchtung betrachten, grundsätzlich fehlerhaft ist. Jahrzehntelang wurde Beleuchtung vor allem nach Normen, Effizienz und Kostenreduktion gestaltet, während die menschliche Perspektive weitgehend außer Acht gelassen wurde. Gutes Licht jedoch leistet weit mehr, als nur einen Raum zu beleuchten. Es beeinflusst unsere Bi