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Sie haben unsere Download-Seite gefunden! Das bedeutet, dass Sie sehr daran interessiert sind, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen oder anderen helfen möchten!

Hier finden Sie verschiedene herunterladbare Informationen, die Ihnen beim Erreichen Ihrer Ziele helfen.

Unsere Downloads werden mit Hilfe von Wissenschaftlern sorgfältig erstellt, um sicherzustellen, dass sie Ihnen sachliche Informationen liefern. Wir aktualisieren unsere Auswahl regelmäßig mit den neuesten Versionen, sodass Sie sicher sein können, dass Sie die aktuellsten verfügbaren Informationen erhalten.

Worauf also warten? Laden Sie es herunter und beginnen Sie noch heute ein gesünderes und glücklicheres Leben!

Allgemeine Anleitung

Eine allgemeine Anleitung für jedermann! Es wird erklärt, welche Art von Lichteinwirkung Sie drinnen und draußen haben sollten, drei einfache und effektive Schritte und die 20-20-2-Regel für das Sitzen hinter Ihrem Laptop.

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Infografik

Nach der Lektüre wissen Sie viel darüber, wie gutes Licht funktioniert, vom Anfang bis zum Ende. Dann können Sie sagen, dass Sie ein Anfänger-Experte in Sachen gutes Licht sind!

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Flyer

Verschönern Sie Ihren Tag und laden Sie unseren neuen Flyer herunter. Entdecken Sie die drei Schritte zu gutem Licht. Steigern Sie Ihre Tageslichteinstrahlung und sorgen Sie dafür, dass Sie sich den ganzen Tag über in Innenräumen in gutem Licht aufhalten. Dies verbessert Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

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Leitfaden für Profis

Ein Leitfaden für Experten zum Thema gutes Licht. Er enthält alle Informationen zum Spektrum, zu LUX und was Licht für den Menschen sein muss.

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