La peur du cancer de la peau pourrait raccourcir votre vie

Inspiré d’un blog du Dr. Martin Moore-Ede (the Light Doctor)

Depuis des années, on nous dit d’éviter le soleil parce qu’il augmente le risque de cancer de la peau. Mais de nouvelles recherches suggèrent que le fait d’éviter la lumière du soleil pourrait comporter un risque bien plus important.

Photo par Elizeu Dias sur Unsplash 

Une vaste étude de la UK Biobank portant sur plus de 400 000 personnes a révélé que celles ayant la plus faible exposition aux UV présentaient des taux de mortalité plus élevés dus aux maladies cardiovasculaires, aux cancers non cutanés et à la mortalité globale. En revanche, les décès dus au cancer de la peau n’ont pas montré d’augmentation nette entre les groupes à faible, modérée et forte exposition aux UV.

La conclusion la plus frappante concernait l’équilibre des risques : pour chaque décès par cancer de la peau évité en restant à l’intérieur, de nombreux autres décès dus à d’autres causes pourraient survenir en raison du manque de soleil. Les chercheurs ont estimé que pour chaque décès supplémentaire lié au cancer de la peau dû à une exposition accrue aux UV, plus de 100 vies pourraient être sauvées pour d’autres raisons.

Cela ne signifie pas qu’une exposition excessive au soleil est sans danger. Mais cela suggère que l’évitement total du soleil pourrait être bien plus dangereux que ce que l’on nous a laissé croire.

N’ayez pas tellement peur du soleil que vous en manquiez les bienfaits. Passer régulièrement du temps à l’extérieur, de manière raisonnable, pourrait être l’un des choix les plus sains que vous puissiez faire.