De meeste mensen zien binnenverlichting als iets dat ons simpelweg helpt om beter te zien. Maar goede binnenverlichting doet veel meer dan alleen een ruimte verlichten. De kwaliteit, intensiteit en timing van licht hebben een grote invloed op je circadiane ritme, slaap, energieniveau, stemming, productiviteit en algehele gezondheid. Door onze moderne levensstijl brengen we ongeveer 90% van onze tijd binnen door, vaak bij verlichting die overdag te zwak en ’s avonds juist veel

Wanneer de meeste mensen aan verlichting denken, denken ze aan zien. We doen een lamp aan om een boek te lezen, een werkplek te verlichten of een ruimte gezellig te maken. Al meer dan een eeuw wordt verlichting voornamelijk ontworpen om ons beter te laten zien. Maar de wetenschap heeft aangetoond dat licht veel meer doet dan alleen onze omgeving verlichten. Het vertelt ons lichaam ook wanneer het tijd is om wakker te zijn en wanneer het zich moet voorbereiden op de slaap. Met

Denk eens aan hoe een gemiddelde dag eruitziet. Je wordt thuis wakker, reist naar school of je werk, brengt de dag door op kantoor of in een klaslokaal, gaat weer naar huis, eet en ontspant voor de televisie voordat je naar bed gaat. Voor veel mensen betekent dit dat ze 90% van de dag binnen doorbrengen. Vanuit evolutionair perspectief is dat een opmerkelijke verandering. Honderdduizenden jaren lang ontwikkelde de mens zich vrijwel volledig buiten. Ons lichaam, onze hersenen

Onze voorzitter Jan Denneman schreef het commentaar voor LED professional Review #116. Deze editie staat in het teken van Good Light. In zijn commentaar onderzoekt hij waarom Good Light het volgende grote groeiverhaal voor de verlichtingsindustrie zou kunnen worden. Na decennia van innovatie gericht op energie-efficiëntie, leds, digitale besturing en intelligente verlichtingssystemen, breekt er een nieuwe fase aan voor de industrie. Steeds meer wetenschappelijk onderzoek laat

Als je ooit hebt gezocht naar manieren om beter te slapen, ben je vrijwel zeker blauwlichtfilterbrillen tegengekomen. Ze zijn er in allerlei vormen en kleuren, van bijna transparante glazen tot feloranje of donkerrode glazen, en beloven allemaal een betere nachtrust, minder vermoeide ogen en een beter welzijn. Maar werken ze echt? Het antwoord is genuanceerder dan veel advertenties doen vermoeden. Foto door nacer eddine op Unsplash Waarom de kleur van licht belangrijk is Onz