Goed lichtervaring
Voor een positieve invloed op veel aspecten van je leven is de juiste hoeveelheid licht essentieel. Het bevordert niet alleen je slaapkwaliteit, maar ook je alertheid, concentratie, stemming, productiviteit en zelfs je algehele welzijn. Uit talrijke wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat 'goed licht' helpt om je biologische klok beter af te stemmen op de werkelijke tijd. Hierdoor voelen mensen zich overdag energieker, fitter en in een betere stemming.
​​
Thuiswerken of op het kantoor is voor velen de norm. Toch besteden de meeste mensen nog steeds te weinig aandacht aan de verlichting in hun (thuis)kantoor. Daarom hebben wij de '30 dagen goede lichtbeleving' geïntroduceerd.
​
Foto door Simon Abrams op Unsplash
Ben jij klaar om te beginnen met jouw goed lichtleven?​
We zouden het enorm waarderen als je onze wetenschappelijke enquête wetenschappelijke enquête zou invullen, zowel vóór je start als na 30 dagen. Op deze manier krijgen wij waardevolle inzichten in jouw slaap, gezondheid en alertheid, en kunnen we onderzoeken hoe goed licht een positieve invloed heeft op deze aspecten.
