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Gutes Licht

WiZ the affordable good light solution

Gutes Licht für den Innenbereich
Wenn an Ihrem Arbeitsplatz zu Hause oder im Büro die nötige Beleuchtung fehlt, gibt es eine einfache Lösung.

Installieren Sie zwei Lampen (Leuchte + WiZ-Glühbirne) über Augenhöhe (Gesamtkosten ca. 80 €). Klicken Sie hier für die Glühbirne 13 W (Äquiv. 100 W) oder hier für die stärkere Glühbirne 18,5 W (Äquiv. 150 W)
Laden Sie die WiZ Connected-App herunter und stellen Sie die Beleuchtung auf den zirkadianen Rhythmus ein.

1. So installieren Sie das Licht

Das Licht muss in Ihre Augen fallen. Lassen Sie das Licht also nicht nur auf den Tisch scheinen. Mit einem Set aus zwei Schreibtischleuchten ( wie der Tertial-Arbeitsleuchte von IKEA ) mit Lampen haben Sie tagsüber sicherlich genug Licht. Die Verwendung von zwei Lampen bietet Flexibilität, da Sie die Lampen ganz einfach so ausrichten können, dass Ihnen das Licht am besten gefällt. Spielen Sie mit der Einstellung der Leuchten, bis Sie einen für Sie angenehmen Lichteffekt haben.

Tagsüber sollte die Helligkeit, die in Ihre Augen fällt, etwa 1000 Lux betragen (500 MEDI Lux) und achten Sie darauf, dass die Helligkeit abends viel geringer ist, maximal 100 Lux und nachts maximal 10 Lux. Sie können dies mit einer Lichtmesser-App auf Ihrem Telefon messen. Abends sollte die Helligkeit für einen guten Schlaf viel geringer sein. Die intelligenten Lampen kümmern sich automatisch darum.

2. App installieren

Laden Sie die WiZ Connected-App auf Ihr Telefon herunter und installieren Sie die Lampen. Stellen Sie die Lampen auf einen „zirkadianen Rhythmus“ ein, sodass die Lichter ab etwa 12:00 Uhr mittags auf der hellsten Stufe leuchten und im Laufe des Nachmittags gegen 16:00 Uhr allmählich auf niedrigere Lichtstärke gedimmt werden.

How does it work?
The light varies in intensity and spectrum during the day. It should be brightest in the morning and early afternoon and becomes less bright at dusk. This already makes a big difference. Daylight or good indoor light that mimics the beneficial properties of natural daylight, keeps your biological clock synchronized with the time on the clock. The biological clock is a brain region that gives signals to all organs and cells about time. If your biological clock runs well, you sleep better, you have more energy during the day and you feel better. This part of the brain steers, among other things, the hormone balances in your body, which are very different during the day when you are active than at night when your body needs to recover.

But don't forget to lower your screen intensity during the evening and avoid screens that are too bright!

Personal good light
There are of course many other fixtures and smart bulbs on the market. It is important that the smart lamps can be easily controlled, that they imitate the natural daylight as good as possible by means of variations of the brightness and the light color. They should have good colour and flicker free and the same qualities as the WiZ A.E27, colours, 1521 lm, eq 100W lamp.