deLIGHTed talks 2e editie met nieuwe onderwerpen:
3 november, 15:00 - 16:00 CET
​
De lezingen ‘Goed licht – goed leven’. In het webinar werd uitgelegd wat de negatieve effecten van zomertijd zijn en hoe je om kunt gaan met de donkere periode van het jaar. Registratie is gratis.
Programma
​
Invoering
Programma en sprekers door Marijke Gordijn
​
Waarom overschakelen naar zomertijd een slecht idee is
door prof. Till Roenneberg
​
door Dr. Manuel Spitschan
​
Paneldiscussie
Waarom is het zo’n slecht idee om de klok twee keer per jaar te verzetten? inclusief vraag en antwoord
Moderator
Dr. Marijke C.M. Gordijn
Marijke is oprichter/CEO, aandeelhouder en senior wetenschapper van Chrono@Work, gastonderzoeker bij de afdeling chronobiologie van de Rijksuniversiteit Groningen, voorzitter van de Society for Light Treatment and Biological Rhythms en mede-oprichter/bestuurslid van de Good Lichte groep. Na het afronden van haar master Biologie werkte ze ruim 25 jaar als wetenschapper gespecialiseerd in menselijke chronobiologie en slaap. Ze promoveerde bij de afdeling Psychiatrie van het Universitair Medisch Centrum Groningen op het onderwerp van de rol van de biologische klok en slaap bij stemmingsregulatie. In 2012 richtte ze Chrono@Work op om de toepassing van fundamentele chronobiologische kennis in de samenleving te verbeteren.
Prof. Till Roenneberg
Education
1973-1979 Physics Medicine and Biology (LMU Munich), graduation (Diploma) in zoology, genetics and biochemistry; 1980 Neuroscience of colour vision, University College, London; 1983 Graduation (Dr.rer.nat); 1993 Habilitation (Dr. med. habil.).
Scientific Positions
1979-1982 Research assistant, Medical Faculty LMU Munich; 1982-1985 Post-Doctoral period with Prof. J. Aschoff; 1983-1985 Lecturer, Medical FacultyLMU Munich; 1985-1988 Postdoc (J.W. Hastings), Tutor, Teaching Fellow and Research Associate, Harvard; 1988-1993 Assistant Professor, Medical Faculty LMU Munich; 1989-1995 Visiting Scholar, Harvard; 1993-2001 Associate Professor, Medical Faculty LMU Munich; 1996-2002 Coordinator DFG-Center (Schwerpunkt); 2001 full Professor, Medical Faculty, LMU Munich; 2001 Head of the Munich Centre for Chronobiology; 2002-2005 Director of the clinical education "Nervous system and Behaviour", Medical Faculty, LMU Munich; 2005-2007 Chair Gordon Conference for Chronobiology; 2005-2009 Chair of the research network "ClockWORK" (Daimler-Benz-Foundation); 2005-2011 Chair of the EU 6th Framework Programme (“EUCLOCK”); 2008-2012 Department Chair (Institute for Medical Psychology, IMP, Medical Faculty, LMU Munich); 2011- President of the World Federation of Chronobiological Societies; 2012-2015 President of the European Biological Rhythms Society; 2012-2019 Department Vice-Chair (IMP); 2012; Visiting Professor Universidade Federal Rio Grande del Sul, Porto Alegre, Brasil; 2016-2019 Visiting Professor University of the Philippines, Manila, Philippines; 2018 Visiting Professor University of Padua, Italy; 2020 Visiting Professor Northwestern University, Chicago; 2020-Senior Research Associate Institute and Polyclinic for Occupational-, Social- and Environmental Medicine, LMU Munich; 2021- Visiting Professor Oxford University.
​
Publications
More than 200 scientific publications and two books; Impact Factor: >1,000; >20,000 citations; H- index: 66; > 400 invited talks.
​
Awards and Prizes
1987 Harvard-Hoops Prize for "Excellence in Teaching”; 1993 Honma Prize of the University of Sapporo for "Outstanding contributions to the field of chronobiology”; 1998 "Aschoff's Ruler" - Research Prize; 2004 Die "Rose des Kurt-Huber-Gymnasiums”; 2004 Silver Medal of the University of Munich for outstanding achievements in teaching; 2011 Professional Lighting Design Recognition Award for Research and Education; 2013 Science Book award of the British Medical Association Board for the Public Understanding of Science; 2016 Italian Science Book prize (Premio letterario Galileo 2016); 2018 Innovation in Academia Award (University of Kent); 2019 Honorary member for live of the Working Time Society; 2019 German Sleep Foundation Award: “Ambassador for Sleep”
​
LECTURE: "Why shifting to daylight saving time is a bad idea."
Many regions and countries are reconsidering their use of Daylight Saving Time (DST) but their approaches differ. Japan, for example, is thinking about introducing transitions to DST, while others want to abolish the switch with different solutions: California wants DST all year round and the EU still debates between that and constant Standard Time. DST and circadian biology are equal discussions to which time zone a country, state or region should belong: the US state Massachusetts is considering switching to Atlantic Standard Time, i.e., moving the timing of its social clock (local time) 1 h further east (which is equivalent to perennial DST), and Spain is considering leaving the Central European Time to join Greenwich Mean Time (GMT), i.e., moving its social timing 1 h further west. A wave of DST discussions seems to periodically sweep across the world. Although DST has always been a political issue, it is important to understand the biology associated with these decisions because the circadian clock plays a crucial role in how the outcome of these discussions potentially impacts our health and performance. In this talk, I give the necessary background to understand how the circadian clock, the social clock, the sun clock, time zones, and DST interact.
Luidsprekers
Dr. Manuel Spitschan is universitair onderzoeksdocent aan de Universiteit van Oxford. Na een studie psychologie aan de Universiteit van St. Andrews in Schotland (VK), voltooide hij zijn PhD aan de Universiteit van Pennsylvania (VS). Na een postdoctorale fellowship aan Stanford University trad hij in 2017 in dienst bij de afdeling Experimentele Psychologie in Oxford. Zijn onderzoek richt zich op de visuele en niet-visuele effecten van licht op mensen en hoe deze in het laboratorium en in het veld kunnen worden bestudeerd. Naast zijn onderzoeksactiviteiten is hij lid van de Daylight Academy, voormalig voorzitter van de OSA Color Technical Group, en actief in twee technische commissies van de CIE. In 2022 start hij een Max Planck Research Group aan het Max Planck Instituut voor Biologische Cybernetica in Tübingen (Duitsland), met een gezamenlijke aanstelling als assistent-professor aan de Technische Universiteit München.
​
LEZING: "Donkere dagen en lange nachten: de blootstelling aan licht optimaliseren tijdens de donkere periode van het jaar."
Licht heeft invloed op onze fysiologie en ons gedrag. De afgelopen jaren heeft de wetenschappelijke gemeenschap veel geleerd over de biologische mechanismen in onze ogen en hersenen die ten grondslag liggen aan deze ‘niet-visuele’ functies. Hoewel laboratoriumstudies deze mechanismen hebben opgehelderd, is een belangrijke stap voor de vertaling het begrijpen van de rol van blootstelling aan licht in de echte wereld. Bovendien is het belangrijk om nieuwe en effectieve manieren te ontwikkelen om de onderliggende biologische complexiteit te communiceren. In deze lezing zal ik recent werk beschrijven dat ons zal helpen het beste wetenschappelijke bewijs te gebruiken om biologisch geschikte blootstelling aan licht te bevorderen.
Panel discussion
Worldwide, experts in biological clocks and sleep agree that the optimal time during winter is one where there is more morning light and less evening light. Why this is the case, will be clearly presented by our esteemed guests today. During the panel discussion, it will be possible to ask questions, and discuss the choice for the most optimal time in your time zone. If you want to know more about daylight saving time, standard time, the biological and social clocks, and the role of light for our well being and health, this is the place to be. Please feel welcome to join this panel discussion, irrespective your own ideas and opinions, and discuss all aspects of clocks and time.
​